Es difícil trabajar nuestra Auto-estima:
Hace tiempo que trabajo en este blog: wwe.encompaniadeladultomayor.blogspot.com.ar a fin de elevar la autoestima del adulto-mayor, y tratar de acompañar, pero desde hace más de dos años, estoy, vinculado como voluntario, en la Red Sanar…
Aquí, que es una organización, gratuita, ecuménica, para ayuda y psico-educación del herido psíquico, me explican, que el sentido no es lograr una Autoestima altísima, sino por el contrario, una Autoestima SALUDABLE, que nos ayude a superar los embates, de nuestra propia existencia…
Y, en tantas clases recibidas, desde el año 2019, me han enseñado que no debemos, NUNCA, debe decirnos, cosas insultantes o desmerecedoras a uno mismo, en ningún momento, que NO LE DIRÍAMOS A NINGÚN OTRO SEMEJANTE…
Esto, es muy cierto, ya que esas palabras descalificadoras, que nos decimos a nosotros, cuando nos equivocamos, o tenemos un accidente, son muy NOCIVAS, precisamente en la propia Autoestima…
Y, hace dos días, por ejemplo, sabiendo, yo, todo esto, y tratando de aplicarlo, me preparé un delicioso café azucarado, y me fui de mi cocina, al sitio de mi ordenador, para hacer mi trabajo, mucho virtual, actualmente, por la Pandemia…
Me acerqué, mirando varias cosas a la vez, con mi taza llena del café, y traté de colocarla sobre la mesa, encima de unos papeles, y al ponerla, por algún motivo, se volcó, desparramando su líquido caliente, en la mesa…
En ese momento, de emoción, NO RECORDÉ, para mi error, todos estos conocimientos aprendidos, y, además, me “auto-insulté”, verbalmente, con una palabra que usamos mucho, los argentinos, en estas ocasiones…
Lo que sí, que, en un segundo, me di, cuenta, de este, error, y pedí ayuda a Dios, para recordar, lo aprendido, ante futuras ocasiones, y pacientemente, sequé todo lo que se había derramado, y prácticamente no sucedió nada importante…
Sólo, quizás, que tuve que hacer una nueva taza de café, para mi desayuno, pero aprendí, a no ir al sitio de trabajo, sino, tomarlo, en mi cocina, como debe ser…
Esto, es lo que deseo explicar, que a todos nos pasan sucesos, inesperados, y también en la Red Sanar, me enseñaron, que los efectos de todos los problemas que vivimos, o nuestras propias catástrofes, no lo son por el hecho en sí, como explicaban los antiguos griegos y muy sabios, sino, COMO NOSOTROS INTERPRETAMOS ESAS CATÁSTROFES INTERIORES.
Para algunos, será el destino, para otros la Pandemia, otros, por el miedo, y así, pero, como decían en Grecia antigua, no es el miedo, no es la Pandemia, no es la SOLEDAD, lo que nos angustia o estresa, sino CÓMO NSOTROS, tomamos estos inconvenientes, y que actitud iniciamos, en consecuencia…
Dicen, que un solo pensamiento positivo, puede cambiar en la mañana, todo el sentido de un día completo…
En el mundo, hay formas de encarar la vida, de tantas maneras, como individuos somos, y precisamente, somos muchísimos, pero debemos intentar buscar una AUTOESTIMA SANA, siempre, y no disminuirla o incrementarla, sin sentido, ya que, a la larga, se pagarán las consecuencias…
Debemos iniciar, nosotros mismos, un autoaprendizaje, de nuestras FORTALEZAS, que todos poseemos, a veces ignorando que las tenemos, e ir aprendiendo, nuevas herramientas, como: ACEPTACIÓN, APEGOS, RESILIENCIA, y más, que nos serán muy útiles, en nuestro camino vital…
